See supervõimsus juukseõli suurendab läiget, sära ja tugevust kõigile juuksetüüpidele

tilguti ja pump koos õlireostustega

Liz deSousa BYRDIE eest

Selles artiklis

E-vitamiini õli eelised juustele Juuksetüübi kaalutlused Kuidas kasutada E-vitamiini õli juustele

Nahahoolduse-üle meigi liikumise kannul on järgmine piir peanahk kui nahk ja soengutooted ilma soojusvahendite kahjustuseta. Sisestage: juukseõlid. Ehkki need võivad liikumiseks olla hirmutav maastik, on igal õlil oma keemilised omadused ja seejärel ka oma eelised. E-vitamiini õli on suurepärane esimene ettevõtmine juukseõli territooriumile, kuna see on juba tuntud antioksüdant ja osa tasakaalustatud toitumisest. Pikka aega austatud selle eest, et kaitsta ja säilitada nooruslikku nahka, on E-vitamiini õli viimasel ajal populaarsust kogunud tänu oma võimele muuta peanaha tervist ja sileda kuiva, lokkis juukseid.Kas E-vitamiini õli on teie kuivade või hõrenevate juuste ravim?



Pöördusime BosleyMD sertifitseeritud trihholoogi Gretchen Fiese ja juhatuse sertifitseeritud dermatoloogi poole Dr Shari Sperling nende jaoks on E-vitamiini õli kasutamine juuste ja peanaha tervisele.

E-vitamiini õli juustele

lularoe pardapakett oktoobris 2016



Koostisosa tüüp : Tugev peanaha antioksüdant ja juuste niisutaja

Peamised eelised: Suurendab peanaha tervist, stimuleerib juuste kasvu ja suurendab juuste tugevust / sära.

Kes peaks seda kasutama: Üldiselt igaüks, kellel on jämedad või kuivad, kahjustatud juuksed või peanahk. E-vitamiini õli ei soovitata tundlikule peanahale, kilpnäärmeprobleemidega inimestele ega kemoteraapiaga patsientidele.

Kui tihti saate seda kasutada: Ärrituse vältimiseks võib pärast ülepäeviti duši all käimist õliga tilgutada paar tilka kandjaõliga. On olemas selline asi nagu liiga palju E-vitamiini õli, nii et enne suukaudsete E-vitamiini õli toidulisandite alustamist pidage nõu oma arstiga.

Töötab hästi koos: Kandjaõlid, näiteks kookos- või oliiviõli, ärrituse minimeerimiseks

Ärge kasutage koos: Puuduvad teadaolevad koostisosad, mis häiriksid E-vitamiini õli negatiivselt, kuid pidage nõu liigse kasutamise vältimiseks oma arstiga.

E-vitamiini õli eelised juustele

E-vitamiini õli juuste kasutamine võib hõlmata E-vitamiini õlisisaldusega toidu tarbimist, E-vitamiini õli määrimist peanahale ja juustesse ning suukaudsete toidulisandite võtmist. E-vitamiini õli leidub paljudes terviktoitudes, näiteks lehtköögiviljades, oliiviõlis, pähklites ja seemnetes. Turul on mitmeid E-vitamiini õli juuksetooteid, kui te ei soovi oma juukselahust luua. Võite osta ka tilgutiga viaale E-vitamiini õli juustele või lõigata avatud suukapsleid, et kasutada õli otse juustele ja peanahale.E-vitamiini õli eelised juustele võivad hõlmata järgmist:

  • Vasodilatatsiooni ja vasokonstriktsiooni omadused: 'On tõestatud, et [E-vitamiini õli] suurendab peanaha verevarustust,' ütleb Sperling. A 2001. aasta uuring leidis, et see suurenenud verevarustus võib soodustada hiirte juuste kasvu.
  • Peanaha noorendamine: E-vitamiini õli tagab peanaha enda seisundi, kuna see 'suurendab naha niiskust ja aitab neid, kellel on kuivad ja ketendavad peanahad', ütleb Sperling. Tugevad antioksüdandid võivad aidata luua peanaha tervislikku keskkonda.
  • Juuksekasv: Friese selgitab peanaha verevarustuse eeliseid, sealhulgas juuste kasvu, öeldes: 'E-vitamiini õli antioksüdandid vähendavad rakukahjustusi ja parandavad juuste kasvu. E-vitamiin võib aidata luua peanaha tervislikku keskkonda, sest see stimuleerib kapillaare, mis suurendab peanaha verevoolu ja soodustab juuste kasvu. '
  • Hoiab ära juuste väljalangemise: Teine E-vitamiini õli eelis juustele võib olla olemasolevate juuksefolliikulite lagunemise ennetamine. „E-vitamiinil on loomulik antioksüdantne toime, mis võib aidata juuste kasvu säilitada. Need antioksüdantsed omadused võivad aidata vähendada oksüdatiivset stressi ja vabu radikaale, mis võivad põhjustada juuksefolliikulirakkude lagunemist, ”ütleb Friese.
  • Suurendab juuste sära: Üks E-vitamiini õli vahetuid eeliseid juustele on teie lokkidele pakutav sära. E-vitamiini niiskusõli toob peanahale ja juuksed aitavad seda salongijärgset sära säilitada.
  • Juuste tugevuse suurendamine: E-vitamiini õli võib tugevdada teie olemasolevaid juuksefolliikulisid. Friese mainib, et juuksed võivad tunduda tugevamad, sest see võib aidata vältida juuste murdumist ja juuste lõhenemist. Sperling lisab, et E-vitamiini õli juustele 'kaitseb neid kahjustuste eest'.

Juuksetüübi kaalutlused

Meie eksperdid nõustuvad, et E-vitamiini õli kasulikkust juustele jagavad kõik juuksetüübid, sealhulgas looduslikud ja värviga töödeldud juuksed. “Kuna E-vitamiin lisab juustele sära ja sära, sobib see suurepäraselt igale juuksetüübile. Kuid eriti hea neile, kellel on jämedad, tekstuuriga või kuivad juuksed, samuti inimestele, kes soovivad oma peanaha õlisid tasakaalustada, ”selgitab Friese. Juuksekasv on soovitav kõigi juuksetüüpide jaoks, kuid E-vitamiini õli võib olla eriti kasulik neile, kellel on hõrenenud juuksed või kellel on juuste väljalangemine.Lisatud niiskus peanahale ja juustele võib kaaluda peeneid juukseid, seega võib neile, kellel seda on, soodne kasutada õli otse juustele / peanahale määrimise asemel šampoone või palsameid, millele on lisatud E-vitamiini õli. Oluline on märkida, et E-vitamiini õli on tundliku peanahaga inimestele peanahka ärritav ja ärrituse vältimiseks tuleks seda kasutada ülepäeviti. Lisaks peaksid kilpnäärmeprobleemidega või kemoteraapiat läbivad isikud (kaks populatsiooni, kellel on juuste väljalangemine) enne mis tahes E-vitamiini õlilisandite alustamist oma arstiga nõu pidama.Nagu alati, soovitame enne E-vitamiini õli määrimist kogu peanahale proovida plaastritesti, igaks juhuks, kui teil on mõni reaktsioon.

musta perekonna kokkutuleku laulude nimekiri

Kuidas kasutada E-vitamiini õli juustele

E-vitamiini õli võib kasutada paikselt ja see on saadaval toiduks kogu toidu ja toidulisandite kaudu. 'Võite valida toidulisandeid, kui te ei saa oma dieeti lisada piisavalt E-vitamiini rikkaid toite. (Taimeõlid, pähklid, seemned ja lehtköögiviljad on head allikad.) Juuste taaskasvu korral võib abi olla mõlema tegemisest, kui te ei kasuta midagi muud paikselt, ”ütleb Friese.

  • Võimendatud sära lisamiseks šampooni või palsamile: Kui teie olemasolevad juuksehooldustooted ei sisalda E-vitamiini õli, võite igal teisel päeval lisada mõne tilga kas šampooni või palsamisse, et kasutada ära sära suurendavaid hüdratatsiooniomadusi.
  • Kandke ümberkujundava puhkuseta ravina: Friese soovitab segada 3-5 tilka kandjaõliga nagu oliiviõli või kookosõli ja masseerida see otse peanahale pärast dušši. Keetmine toimib nii juustele kui ka peanahale efektiivse nahahooldusena. Seda saab teha kuni ülepäeviti neile, kellel peanaha tundlikkus pole teada.
  • Kasutamine loodusliku detanglerina: Need, kellel on loomulikult lokkis või peened juuksed, võivad enne duši all kanda oma E-vitamiini õli lahust juustele ja peanahale. E-vitamiini õli niiskus võib aidata looduslike juustega inimestele enne šampooni ja palsami eemaldamist. Peenekarvalised kasutajad võivad leida, et pärast seda šampoonieelset ravi ei pea nad tingimata seisukorda võtma.
  • Tarbige E-vitamiini õlirikkaid toite ja toidulisandeid: E-vitamiini õlisisaldusega toiduainete, nagu lehtköögiviljad, pähklid ja seemned, tarbimise suurendamine suurendab selle eeliseid. Nendel tervetoitudel on täiendav eelis ka teie üldise tervise ja toitumise edendamisel.
Kuidas kasutada oliiviõli säravate juuste ja terve peanaha jaoks