Kuidas parandada võimlemisjärgsete juuste saatust

naine pärast treeningut naeratades

Luis Alvarez / Getty Images

Dilemma, kas hommikul treenida või mitte, on tõeline saak-22. Kui lähete, lõikate meeleolu tõstvat treeningu eelised , Sealhulgas sellist sära nahka, mida ükski hüaluroonhape ei suudaks korrata. Aga sinu juuksed muutub higiseks ja rämedaks segaduseks. Ärge minge ja teil on lihtsam oma juukseid kujundada, kuid jätke treenimine vahele, mis on teie üldise tervise jaoks tõesti oluline. Näete? Saak-22. (Oleme kindlad, et Joseph Heller kujutas täpselt ette, kuidas seda fraasi tõlgendatakse).

Isegi kõige uhkemad spordisaalid ei tee enne tööd juuste pesemiseks, kuivatamiseks ja kujundamiseks ideaalseid seadeid. Igaüks, kes on kunagi proovinud SoulCycle'i šikis, kuid väga duširohkes riietusruumis oma juukseid täielikult kuivada, saab seda kinnitada. Lisaks pole iga päev juuste pesemine alati parim mõte - isegi kui teete palju trenni. Selles järgmises navigeerimises aitamiseks jõusaali juuksed konsulteerisime ekspertidega.



Jätkake ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäiteid selle kohta, kuidas oma higiste ja pärast jõusaali jõudvate juustega hakkama saada.

Näpunäiteid pärast jõusaali paremate juuste saamiseks

Päikseline Eckerle / meie
01 10-st

Pange mask peale

Evolis Promote Treatment Mask

Evolis

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-1 'data-tracking-container =' true '/>



Evolis

'Üks minu lemmikviise juuste hooldamiseks treenimise ajal on tegelikult ettevalmistamine enne suundub jõusaali, 'selgitab kuulsuste juuksur Kendall Dorsey. Enne juuste tagasisidumist kammige oma lemmikhooldusmask juurest otsani. Mulle meeldib évolis Professionaalne reklaamimask (40 dollarit). Seejärel tõmmake juuksed tagasi hobusesaba, kuklisse või isegi punutisse ja minge trenni.

'Liigne soojus, mida te treenimise ajal toodate, aitab maski sügavamale tungida ja aitab ka juukseid treeningu ajal kena ja libedana hoida. Pärast treeningut kammige välja oma 'ravistiil' ja loputage ja kuivatage õhus või libistage tagasi värskeks poniks, kuni saate selle välja loputada. See näeb välja klanitud ja ülišikk. '

02 10-st

Proovige enne šampooni

R + Co Palm Springs šampoonieelne hooldusmask

R + Co

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-5 'data-tracking-container =' true '/>

R + Co

R + kaasasutaja ja loovdirektor Co Howard McLaren on ka treeningueelsete jõusaalide juuksehoolduste, täpsemalt šampoonieelsete protseduuride fänn. 'R + Co' Palm Springsi eelšampoonravi mask (32 dollarit) on suurepärane toode, mille saate oma juustesse panna, kui töötate, et säästa aega ravi tegemisel. Töötage see kuivadesse juustesse juurtest otsteni, keerake need kukliga üles ja seejärel šampoonige ja pärast treeningut niisutage nagu tavaliselt, 'ütleb ta. 'Te olete juukseid toitnud ja niisutanud, lisamata oma ilurutiinile lisaaega.'

Teise võimalusena võite kasutada Oribe'i Gold Lust šampooni eelhooldus (68 dollarit) kuivadele juustele. 'Tõmmake oma kõrge hobusesaba ja keerake otsad, kui soovite. See mitte ainult ei aita juukseid näost eemal hoida, vaid ka hooldab ja toidab juukseid jõusaalis olles. Pärast selle välja loputamist (ja šampooni ning konditsioneerimist nagu tavaliselt) jäävad teile väga pehmed juuksed, ”ütleb Oribe koolituse ja sisu direktor Kien Hoang.

monat musta šampooni kõrvaltoimed

Kasutage eelšampooni, et anda oma kiududele TLC, töötades samal ajal välja ülimalt mitme ülesandega juuste häkkimise jaoks.

03 10-st

Ärge peske juukseid

Oway Organics lokkis jook

Oway Organics

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-10 'data-tracking-container =' true '/>

Oway Organics

'Mulle meeldib soovitada täiesti loomulikku viisi: ma ütlen oma klientidele, et nad loputaksid oma juukseid higist, kuid vältige šampooni (mis võib juukseid kergesti üle kuivatada, muutes need kohevamaks), kuivatage rätikuga ja kasutage - loomulik kaubamärk, mida me salongis armastame ja kanname: Oway Organics, stilist ja Nova Arts Saloni asutaja Sal Salcedo ütleb. Ta soovitab Meresoola sprei (37 dollarit), kui teil on sirged juuksed ja Lokkis jook (35 dollarit), kui teil on laineid või lokke.

04 10-st

Hoia lahti

'Kui teie juuksed on enne treenimist juba heas kohas, on üks lihtsamaid viise, kuidas hoida oma juukseid liiga higisena, võtta juuste ülemine pool ja kinnitada need lõdvalt võra külge. Võtke alumine pool ja kasutage pehme juuksesideme abil lõdva hobusesaba loomist, et higistamisest mõlki ei tekiks. Peamine on lasta oma juuksed lõdvalt kinni siduda, mitte kõvasti kinni tõmmata, nii et need jäävad trenni tehes teie ja teie higi külge, 'kuulsuste stilist ja R + Co Garren ütleb.

05 10-st

Punutud oma juukseid

Oribe kuiv tekstuuriv pihusti

Amazon

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-15 'data-tracking-container =' true '/>

Amazon

'Punutud juuksed enne treenimist (töötab üks või kaks punutist) ja kui olete trenni teinud, punutud ja kasutage juurtele ja kogu pikkuses natuke õli imamiseks ja tekstuuri lisamiseks toodet. Mulle meeldib see, kuna see on vähese jääkainega ega hakka higistama juukseid, mida ei saa pesta ega isegi fööniga lüüa, 'ütleb Dorsey.

Eelistada sportlikku, trendikat soengut? Hoang ütleb, et „tõmmake juuksed kõrgesse hobusesabasse ja tehke pingeline kolmeahelaline palmik. Juhuslikuma väljanägemise jaoks looge pea tagaküljele keskmine hobusesaba ja punutud lõdvalt. Pärast treeningut laske punutised välja ja puudutage oma laineid Oribe'i abil Kuiv tekstuuriv pihusti (48 dollarit), et vabaneda treeningujärgsest rasvast. '

Kui teete vähese mõjuga treeningut nagu jooga või pilates ja te ei soovi, et peaksite pärast oma juukseid pesema ja soengut tegema, on McLaren ka fänn punutiste kasutamisel trenni soenguna. 'Kasutage sellist praimerit nagu R + Co ÜKS ettevalmistav pihustus (22 dollarit) juuste udustamiseks juurtest otsteni, jagage need keskelt ja pange need mõlemale küljele kaheks punutiseks. Laske juustel trenni tehes kuivada ja võtke siis punutised välja. Pöörake juuksed üle ja pihustage kuivšampoon kogu juuste ulatuses, et lisada volüümi ja tekstuuri. Tulemuseks on lained ja tekstuur. '

Jõusaalisoengu maksimaalseks kasutamiseks koo oma juuksed punutisse või kahte. See hoiab teie juukseid näost eemal, luues samal ajal lainelise tekstuuri.

06 10-st

Keerake oma juukseid

Oribe Gold Dust kuivšampoon

Oribe

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-21 'data-tracking-container =' true '/>

Oribe

Mitte punutistesse? Keerdused on veel üks treeningsoeng, mis võib pärast jõusaaliseanssi anda uhke tekstuuri. 'Väändunud räpased sõlmed on lihtne stiil, mida saab välja töötada, pluss need võivad jätta teid sassis lainetesse,' ütleb Hoang. 'Puudutage lainet pärast Oribe'iga Gold Lust kuivšampoon (48 dollarit) juurtes. '

07 10-st

Kasutage õigeid juuksesidemeid

Nähtamatu mullitamine

Sephora

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-24 'data-tracking-container =' true '/>

Sephora

'Ma ütlen oma klientidele alati, et nad seda kasutaksid Nähtamatu mullitamine (8 dollarit) juuksesidemeid, kuna need on teie juustele õrnad ega tekita kortsu, 'stilist Chaie de Jesus ütleb. 'Samuti pole tunne, et te seda kannaksite!'

08 10-st

Lõhka juuksed külma õhuga

Spiritualiseeritud kuivšampooni udu

Nordstrom

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-27 'data-tracking-container =' true '/>

Nordstrom

'Pärast treeningut pihustage R + Co-sid Spiritualiseeritud kuivšampooni udu (29 dollarit) peanahal ja hõõruge see läbi, enne kui juustele külmkuivatit lõhkate, et higi ära võtta, 'ütleb Garren. 'Seejärel saate seda kanda või räpases kuklis, sest maht on tagasi ning õli, higi ja lõhn on kadunud. Helitugevuse lisamiseks kasutage R + Co-sid Skyline kuivšampooni pulber (29 dollarit) nüüd, kui juured on puhtad. '

mcdonaldi kohvi kofeiini sisaldus
09 10-st

Kihistage oma tooted

Voloom pehme stiilivaht

Voloom

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-30 'data-tracking-container =' true '/>

Voloom

Kui teil on lokkis juuksed , Dorsey soovitab treenida juustega kuklina. Pärast treeningut higiste juustega toimetulekuks laske juuksed maha ja kasutage lokkide niisutamiseks ja uuesti määratlemiseks stiilivahu ja konditsioneeriva vee kombinatsiooni. Dorseyle meeldivad Voloomi omad Pehme stiilivaht (24 dollarit), kuna see on vähese jääkainega ega kaalu lokke ja Philip B kaalutu konditsioneerivett.

10 10-st

Kasutage Detanglerit

Oribe Priming Lotion väljajäetav palsam

Oribe

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-33 'data-tracking-container =' true '/>

Oribe

Kas teil on lokkis juuksed? Hoang soovitab kasutada Oribe'i Lotion puhastusainega pealekandmise detangler (38 dollarit). 'Kandke see enne treenimist treenimiseks ja hõlbustage juuste kujundamist jõusaalis.'

7 kasulikku häkki juuste elustamiseks pärast higist pendeldamist