Kuidas koorida peanahka (ja miks peaksite seda tegema)

koorima peanahka segatud tüdruk lokkis juuksed

Stocky

Selles artiklis

Mis on peanaha koorimine? Kasu Kui tihti? Kuidas koorida peanahka Peanaha koorimine vs keemilised peanaha koorijad

Koorimine on uhke jume nurgakivi, kuid see võib olla ka läikiva, terved juuksed . Ja kuigi on lihtne mööda vaadata sellest, mida te ei näe, on teie tervis peanahk võib olla väga nähtavate tulemustega. Koorimise unarusse jätmine võib põhjustada tuhmi juukseid, ummistunud folliikuleid ning naha sügelust ja ketendust. Meie ekspertide sõnul aitab korrapärane koorimine juustel loomulikult paksemaks, läikivamaks ja vähem rasuseks kasvada. Kõlab unistavalt, eks?



Enamik inimesi annab kogu oma TLC pikkusele, kuid me oleme siin, et teile öelda, et ka peanahk väärib teie jagamatut tähelepanu. Puhtaima, tervislikuma peanaha - ja sellega kaasnevate uimastamise eeliste saamiseks - pidasime nõu trihholoogiga Vincent De Marco , juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Debra Jaliman ja iluasjatundja ning selle asutaja Ilma Ceuticalsita , Lucy Vincent.

Jätkake kerimist, et õppida kõike peanaha koorimise kohta, alates eelistest ja lõpetades parimate koorivate toodetega.

Mis on peanaha koorimine?

Puhastusvahend

Shana Novak / Getty Images

Jalimani sõnul on peanaha hooldus ülioluline, kuna seal on juuksefolliikulid ja kust juuksed kasvavad. Koorimine tähendab surnud naharakkude ja prahi eemaldamist keemilise või loodusliku päritoluga toote abil. 'Peanahk koorimine loob võimaluse värskete naha ja juuksefolliikulite kasvatamiseks terved juuksed, ”selgitab Jaliman. 'Paljud inimesed pööravad rohkem tähelepanu oma juustele kui peanahale, kuid tõde on see, et terve peanahk toodab terveid juukseid.'

Sama meelt on ka Vincent, lisades, et koorimine on juuste ja peanaha parimas seisundis hoidmiseks hädavajalik. 'See eemaldab peanaha kogunemise, võimaldades meie looduslikel õlidel hoida juukseid ja peanahka toidetuna ja tervena. Meie looduslik rasu hoiab kõik vaos, vältides peanaha kuivamist. Samuti võimaldab see õlidel toita ja kaitsta meie juukse keskmist pikkust ja juukseotsi. Tagaküljel võib peanaha rasu ületootmine või kogunemine toita Malassezia furfuri pärmi, mis võib põhjustada kõõma, seega on koorimine võtmetähtsusega. '

Peanaha koorimise eelised

Kõik meie eksperdid nõustuvad, et peanaha koorimisega kaasnevad mitmed eelised.

  • Eemaldab kogunemise: 'Peanaha koorimata jätmine võib põhjustada selle suurenemist ja ka kõõma tekkimist,' ütleb Jaliman. 'Kui on kogunemist, on meie juuksefolliikulid blokeeritud ja juuksed ei kasva nii terved, kuid koorimine aitab hoida peanahka kogunemiseta.' Vincent nõustub sellega, et koorimine eemaldab toote kogunemise nagu juukselakk, geel ja muud stiilid.
  • Julgustab juuste kasvu: Peanaha koorija järjepidev kasutamine võib luua tervisliku keskkonna juuste kasvamiseks: 'Eemaldades surnud naharakud peanahal, vähendate ensüümipopulatsiooni, mis aitab kaasa loodusliku eraldumise kiirusele,' selgitab De Marco, kes seostab peanaha koorimist tolmu oma kodus. 'Te ei saa eeldada, et te ei puhka kunagi oma kodus tolmu ja jätkate tervislikku elu. Sama lugu on ka teie peanahaga. ' Vincent ütleb ka, et surnud naharakkude eemaldamine soodustab ka peanaha rakuvahetust, võimaldades värsketel ja tervetel uutel rakkudel pinnale tõusta.
  • Edendab säravaid juukseid: Jaliman märgib, et peanaha koorimisel puhastate folliikulid, millest juuksed kasvavad. 'Teie juuksed kasvavad tervislikumaks, muutes need läikivamaks,' ütleb ta. Lisaks võivad peanaha koorijad aidata juuksehooldustoodetel eemaldada ajutised kõva vee ladestused.
  • Takistab kuiva peanaha / kõõma tekkimist: Võttes helbed teie peanahal ei ole alati võrdne kõõmaga - see võib viidata sellele, et peanahk on väga kuiv ja / või ärritunud: 'Peanaha koorimine võimaldab selle looduslikel õlidel toita ja hoida meie peanahka ja juukseid tervena,' ütleb Jaliman. 'See aitab hoida meie juuste kõõmavaba ja takistab peanaha kuivamist.'

Kui tihti peanahka koorida

Naine juukseid pesemas

David Hanover / Getty Images

De Marco ütleb, et peanaha koorimine võib varieeruda, kuid idee on seda teha üks kord iga seitsme kuni kümne šampooni kohta. 'Tervisliku peanaha korral ei tohiks seda kunagi tingimata vaja minna, kui teil pole peas olnud liiga palju toodet või kui olete ravimil, mis põhjustab seda seisundit,' selgitab ta. Protsessist maksimumi saamiseks (ja investeerimiseks vajaliku aja ja energia piiramiseks) valige peanahasõbralikud tooted, mis sõltuvad valemist looduslikest koostisosadest ja on teie juustele nii lahked kui nad on sellele, mis on all.



Vältige liigset koorimist, sest Jalimani sõnul võib see teie peanaha pH-taseme kaotada.

Kuidas peanahka koorida

Kas olete valmis seda kogunemist maha tõmbama? Meie eksperdid soovitavad ärrituse vältimiseks olla äärmiselt õrnad, kui kasutate peanaha koorimiseks sõrmi või vidinat. Neile, kellel on tundlik peanahk või muud peanahaga seotud probleemid, peate täiendavate juhiste saamiseks pöörduma oma arsti poole. Jaliman soovitab peanaha koorimisest eemale juhtida, kui teil on peanahal selliseid nahahaigusi nagu akne, ekseem või psoriaas. Allpool jagab De Marco peanaha koorimise etapid.

  • Alustage toote asetamisest otse pähe, vältides enamikku juuksevõlli
  • Kasutage väikesi ümmargusi liikumisi ja sõrmeotsi, et surnud naharakud õrnalt peanahalt üles tõsta
  • Loputage õrnalt veega.

Vältige koorimist küünte kasutamisel, kuna see võib kriimustada peanahka ja seada teid sõltuvusse kõõmašampoonist.

Peanaha koorimine vs keemilised peanaha koorijad

juuksehoolduspudelid

Jennifer Boggs / Amy Paliwoda / Getty Images

De Marco selgitab, et keemiline või sünteetiline kooriv aine (nagu Sunday Riley omad) Puhastage loputav peanaha seerum , 48 dollarit) kasutab tavaliselt happelist lahust, mis aitab happe sisseviimisega surnud naharakke tõsta. 'Happe pH on madal, kuid mitte piisavalt madal, et peanahka põletada,' ütleb ta. Alternatiiv on füüsiline kooriv aine või tegelik materjal, mis aitab eemaldada surnud naharakkude helbed, näiteks Pacifica söe ja meresool Rosemary Detox peanaha koorimine (11 dollarit). 'Füüsilised koorijad hõlmavad koostisosi, mis surnud naharakud füüsiliselt ära tõmbavad, selle asemel, et nende kinnitus keemiliselt laguneda,' ütleb De Marco.

Peamised koostisosad

Aktiveeritud süsi on loodud kõrgel temperatuuril põletatud süsinikurikastest materjalidest, nagu kivisüsi, kookoskoored ja puit. Nahahoolduses on väiteid, et see seondub nahaga ja eemaldab nahalt impuriite, kuid on vaja veel uurida.

Pood meie lemmik peanaha koorimine tooteid

Allpool leiate meie lemmik käsitsi korjatud peanaha koorijad.

John Masters Organics peanaha kooriv koorija suhkruroo ja teepuuõliga

John Masters Organics Peanaha kooriv koorija suhkruroo ja teepuuõliga 34 dollarit Pood

Peamised koostisosad

on brad ja jen taaskohtumas

Alfa-hüdroksühapped on rühm happelisi ühendeid, mis on enamasti saadud taimsetest allikatest. Seal on mitmesuguseid erinevaid, millest mõned hõlmavad glükoolset (suhkruroost saadud) ja piimhapet (hapupiimast saadud). Kuigi nad kõik toimivad naha pinnal keemiliste koorijatena, erinevad nad suuruse, seejärel läbitungimise ja tugevuse poolest.

Selle John Masters Organicsi detoksifitseeriva valikuga keelake peanahalt helbed lõplikult. Orgaanilise suhkruroo, kõrvitsaensüümi ja AHA botaaniliste puuviljade segu ekstraktib valemit, mis tõhusalt vabastab peanaha liigsest rasust ja tuhmast kogunemisest.

Aveda Pramāsana kooriv peanahk

Aveda Pramāsana kooriv peanahk 21 dollarit Pood

Kas teil on sirged või peened juuksed? Lisage oma arsenali selline peanaha koorimishari nagu Aveda. Kasutamiseks masseerige ringikujuliste liigutustega peanahal harjaseid, kui juuksed on kuivad, et need kindlalt, kuid õrnalt vajutada.

Lopsakas Superbalm Super peanaha hooldus

Lopsakas Superbalm Super peanaha hooldus 25 dollarit Pood

Šampoon ei lõika seda? Valige tõsine peanaha hooldus, mis rahustab ja niisutab kõiki, eemaldades samal ajal kuivad helbed. See Lushi valik on meie repertuaaris koha pälvinud - see on valmistatud nii kookosõlist ja kandelillavahast, mis on mõeldud peanaha rahustamiseks, kui ka salitsüülhappest, mis pakub leevendust kuivale kogunemisele.

Eva NYC Deeptox kooriv soolasampoon

Eva NYC Kooriv soolasampoon Deeptox 12 dollarit Pood

Kui rasvased jäägid on teie peanahal püsiva kodu leidnud, on see Eva NYC kooriv šampoon teie uus valik. See on piisavalt õrn, et mitte ärritada peanahka, kuid on siiski sügavalt puhastav, et eemaldada mustus, välised stressorid ja toksiinid.

Kas peanaha koorimine on hüpe väärt? Artikli allikadkasutame kõiki võimalusi, et kasutada artiklites sisalduvate faktide toetamiseks kvaliteetseid allikaid, sealhulgas eelretsenseeritud uuringuid. Loe meie toimetusjuhised lisateavet selle kohta, kuidas me hoiame oma sisu täpse, usaldusväärse ja usaldusväärsena.
  1. Tang SC, Yang JH. Alfa-hüdroksühapete kahekordne toime nahale . Molekulid . 2018; 23 (4): 863. doi: 10,3390 / molekulid23040863