Huvitav, kas rinnahoidjas magamine on okei? OBGYNi seleta

rinnahoidja marmorkaminal

@cuup

Selles artiklis

Kas rinnahoidjas magamine on kasulik? Rinnahoidjas magamise kõrvaltoimed Aga kui sa ei maga? Parimad rinnahoidjad magamiseks

Kõigepealt võtame ühe asja selgeks: see, kas te voodisse rinnahoidjat kannate või mitte, on 100 protsenti teie enda teha. Arvestades seda teemat ümbritsevaid paljusid küsimusi, leidsime, et võib-olla oleks kasulik, kui mõned rinnatervise eksperdid kaaluksid, kas see võib teie tervisele kahjulik olla. Spoileri hoiatus: see pole nii. Sellegipoolest saate kõigepealt kõigi rindade tervise kohta 4-1-1, mis puudutab seda, kuidas te une ajal oma taset majutate.

anne hathaway ja William Shakespeare

Kas rinnahoidjas magamine on kasulik?

See sõltub! Kas leiate, et rinnahoidjad on mugavad? Kui jah, siis jah, on kasulik nendes magada. Tegelikult, vastavalt viljakuse spetsialistile ja pardal sertifitseeritud OBGYN-ile Dr Lucky Sekhon võib rinnahoidjas magamine vähendada rindade tursega seotud ebamugavusi - kas hormonaalsete muutuste, imetamise ajal tekkinud imetamise või rinnaga toitmisest võõrutamise tõttu.

Nii imeline kui mugavus on, teame, et võite ka mõelda, kas rinnahoidja kandmine voodisse aitab vältida rindade elastsuse kaotamist ja lõpuks veidi oma praegusest asendist langemist.

'Kuigi mõnel naisel võib olla rinnahoidja voodisse kandmine mugavam, pole tõendeid selle kohta, et öö läbi kestval toel oleks märkimisväärne mõju rinnakudele,' ütleb Bedfordi rinnakeskus rinnakirurg dr Heather Richardson. 'On üritatud nii tõestada kui ka ümber lükata, et rinnahoidja kandmine säästab kas sisemisi sidemeid selle toest väsimusest või et kudede hoidmine enese ülalpidamiseks' töötamast 'muudab need liiga nõrgaks ja pehmeks.' Kuid päeva lõpuks tundub tema sõnul, et vanamoodsal geneetikal on koos imetamise mustritega palju suurem mõju sellele, kuidas rinna kuju ja välimus aja jooksul säilivad - mitte sellest, kas te kannate voodis rinnahoidjat või mitte .

Vaadake seda postitust Instagramis

Rinnahoidjas magamise kõrvaltoimed

Nii nagu rinnahoidjaga magamisest pole suuri eeliseid, pole ka suuri negatiivseid kõrvaltoimeid. 'Vastupidiselt levinud kuulujutudele ei kahjusta rinnahoidjas magamine vereringet, ei põhjusta rinnavähki, ei takista rindade kasvu jne.' Sekhon ütleb.

Kuigi rinnahoidja voodis kandmine ei saa põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, Okko Tegevjuht ja asutaja Phoebe Kunitomi juhib tähelepanu sellele, et see võib põhjustada potentsiaalselt nahaprobleeme. 'Määrdunud rinnahoidja kandmine võib koguneda õli, higi ja baktereid ning põhjustada nahaärritust või aknet - päeval ja öösel,' ütleb ta. Seetõttu on selliste probleemide vältimiseks alati vaja rinnahoidjat kanda - voodisse või muul viisil - regulaarselt pesta.

Aga kui sa ei maga?

Nüüd, kui teate, et rinnahoidjas magamine ei saa teie rindade tervist märkimisväärselt positiivselt ega negatiivselt mõjutada, võite mõelda, kas sama kehtib ka päeva jooksul ühe kandmise kohta. Hoolimata sellest, mida paljud naistepesuettevõtted oleksite uskunud, ütleb Richardson, et lisaks kosmeetikatoodetele pole põhjust arvata, et peate tõsisemate rinnaga seotud probleemide vältimiseks kandma rinnahoidjat.

kui palju raha saate lularoe müümisega teenida

Nii taandub taaskord isiklikule mugavusele. See kehtib eriti siis, kui olete rinnakam. 'Suurema rinnaga inimestele võib rinnahoidja kandmine aidata selja- ja kaelavalu korral, kuid mõned juhivad tähelepanu sellele, et rüht ja see, kas keegi õlgu kehitades ja kummardades mõjutab selja- ja kaelavalu rohkem või mitte, siis rinnakoe enda suurus ja kaal , ”Ütleb Richardson. 'Sõltumata sellest, kas me kanname rinnahoidjat või mitte, võib see tekitada enesetundlikkust rindade ja inimeste nägemise suhtes, mis kandub teistesse hoiakute ja mugavuse valdkondadesse.'

Ja kuigi suuremad rinnakorvid on ajus, tasub mainida, et nagu Richardson märgib, võivad väga suure rinnaga naised näha täiendavaid eeliseid, kuna kangas rinna põhja ja ülemise kõhu ülaosa vahel takistab niiskuse kinnijäämist , mis muidu võib põhjustada pärmi ja potentsiaalselt nahaseente kasvu. Niisiis, hoides hubast barjääri, saate vähendada võimalikku nahaärritust, mis toob meid jälle täieliku ringi mugavaks.



'Rinnahoidjad venivad aja jooksul sageli välja, nii et peaksite ostma sellise, mis sobib kõige laiemas asendis ja mida saab rohkem kasutada, kui saate konksud silmadesse panna, mis hoiavad materjalide vananedes parajat tihedust,' ütleb Richardson. 'Suurem osa rinnahoidja tehtud tööst on rinna ümber asetseva vöö juures, mitte rihmad, seega peaksite püüdma kindlale, kuid mitte kägistavale sobivusele.'

Parimad rinnahoidjad magamiseks

Nüüd, kui kõik müüdid on ümber lükatud, ei pruugi te enam soovida voodisse rinnahoidjat kanda. Kuid kui leiate, et tihendamine on lohutav, võite siiski seda teha. Sel juhul ütleb Sekhon, et otsige pehmet ja paindumatut rinnahoidjat ilma juhtmeta. 'Magamine kitsas rinnahoidjas, mis avaldab survet nahale, võib põhjustada unehäireid ja rindade / nahaärritusi,' selgitab ta.

Kui leiate, et rinnahoidjaostmine on teie eksistentsi takistus, oleme siin abiks. Eespool leiate viis meie lemmikrinnahoidjat magamaminekuks (ja igal ajal). Võimalik, et olete sama kinnisideeks.

Naine kahvaturoosas rinnahoidjas.

Okko Allkiri Bra 39 dollarit Pood

See enimmüüdud konksuta rinnahoidja sobib ideaalselt magamiseks, kuigi on sama hubane kogu päeva kandmiseks. Ja kui otsustate piiratud koguses kahvaturoosa tooni, läheb osa tulust heategevuseks.

Harper Wilde Bliss Bralette

Harper Wilde Bliss Bralette 45 dollarit Pood

See traadita bralette on nii võine pehme, et te ei taha seda kunagi ära võtta. See on saadaval nelja neutraalse tooni seerias.

Naine kannab rohelist rinnahoidjat ja aluspesu.

Evelyn & Bobbie Rinnahoidjast kaugemale 68 dollarit Pood

Seda kõrgtehnoloogilist rinnahoidjat, mida müüakse neljas värvitoonis (sealhulgas uhke salvei varjund), on sama palju tuge kui kaelarinnahoidjal, ilma metalli ja ebamugavusteta. Peamine võit meie raamatus.

kim kardashiani pulmakleit kanye
Yummie rinnahoidja, mida modell kannab.

Nami Puuvillast õmblusteta voodrita rinnahoidja 34 dollarit Pood

Laia sileda selja ja külgedega valmistatud traadita rinnahoidja pole mitte ainult hubane, vaid ka välistab kõik rinnahoidjajooned.

Mudel kannab mereväeosa üle joogarinnahoidja

Jooga taga Spacedye Slim Racerback rinnahoidja 59 dollarit Pood

See kangas on nii meeletult pehme, et soovite selles elada. Õnneks on see niiskust eemaldav, nii et see on suurepärane teie Zs püüdmiseks ja PR-ide löömine.

Kuidas kontrollida rindade tükke - sest kõik peaksid teadma, kuidas seda teha