13 põhjust, miks teie tupp võib seksi ajal haiget teha

Seks võib haiget teha mitmel põhjusel - nii füsioloogilisel kui ka psühholoogilisel -, kuid siin on mõned levinumad ja kuidas nendega toime tulla.

instagram.com

Penetratiivne seks võib olla ebamugav, kuid mõnikord teeb see tõesti haiget ... nagu ma olen kahekordselt valutanud. Meditsiiniline termin selleks on düspareuunia , mis viitab Mayo kliiniku andmetel korduvale või püsivale valule enne seksi, selle ajal või pärast seda. Valu võib ilmneda ainult sisenemisel, millegagi (näiteks tampooniga) tungimisel, sügaval surumisel või nende kombinatsioonil - ja valu tase võib olla kerge kuni raske.



Valu on keeruline ja mitmetahuline probleem, seega pole alati üht ja sama seletust ega ravi. Ja see võib olla väga masendav, kui miski, mis peaks olema meeldiv, põhjustab hoopis valu ja ebamugavust. Niisiis rääkisime kahe eksperdiga, et teada saada, mis võib põhjustada valulikku seksi ja millised ravimeetodid on olemas: Dr Mary Jane Minkin , Yale'i meditsiinikooli sünnitusabi, günekoloogia ja reproduktiivteaduste kliiniline professor; ja Dr Shannon Chavez , litsentseeritud kliiniline psühholoog ja sertifitseeritud seksiterapeut Los Angeleses.

FYI, selle artikli tähenduses keskendume läbitungivale tupeseksile - see tähendab sugu, mis hõlmab peenist, sõrme või dildot (või mõnda muud mänguasja) tuppe.



1. Aktiivne tupeinfektsioon.

instagram.com / Via imgur.com

'Esimene küsimus, mida me küsime, on see, kas tal on mingi aktiivne infektsioon, mis põhjustab või süvendab tema valu?' Minkin räägib BuzzFeed Healthile. Minkini sõnul on suguelundite herpese puhang, UTI -d, pärmseente infektsioonid, klamüüdia ja gonorröa näited tupeinfektsioonidest, mis võivad seksi teha valuliseks ja ebamugavaks. Need infektsioonid võivad põhjustada häbeme ja tupekanali põletikku või ärritust, mis muudab sisenemise ja tungimise tõesti valusaks. Mõned nakkused võivad mõjutada ka emakakaela ja emaka, mis võivad tõukamisega põhjustada sügavamat valu.

üks õpetas mulle armastusmeemi

Lisaks valulikule seksile võib teil esineda ka teisi STI sümptomeid, nagu sügelus, ebanormaalne eritis või põletustunne. Kuid sageli pole STI -l üldse sümptomeid. Nii et parim viis teada saada, kas infektsioon põhjustab valu, on külastada OBYGN -i ja lasta end testida.

2. Häbeme ja tupe vigastused või ärritus.

instagram.com

Minkini sõnul on häbeme ja tupeava nahk väga õrn ja tundlik, nii et vigastuste juhtumine pole haruldane. Need vigastused võivad olla põhjustatud õnnetusest, operatsioonist, vaagnatraumast, naiste ümberlõikamisest, augustamisest valesti või sünnikanali laiendamiseks tehtud sisselõikest (episiotoomia). Need võivad põhjustada pisaraid ja arme, mis muudavad seksi sisenemisel väga valusaks, eriti kui haav pole täielikult paranenud.

Seega, kui teil on vigastusi suguelunditel või nende ümbruses, on oluline võtta aega, et korralikult paraneda, ja oodata seksi, kuni teie OBGYN annab teile rohelise tule. Lisaks võivad teatud nahahaigused teie vulva nahal põhjustada ärritust või kahjustusi, mis muudavad seksi valulikuks. Need sisaldavad ekseem , allergilised reaktsioonid või haigusseisund, mida nimetatakse samblikuks. Kui olete mures, rääkige oma OBGYN -i või dermatoloogiga valudest seksi ajal.

3. Vaginismus, mis põhjustab tungimisel tupe lihaste pinget.

instagram.com

'Vaginismus on seisund, mille korral toimub tupe ja vaagnapõhjalihaste tahtmatu kokkutõmbumine ning pinge võib olla nii suur, et see ei võimalda isegi sisenemist,' ütleb Chavez BuzzFeed Healthile. Seega võib vaginismus lisaks seksi valutamisele põhjustada lihaste spasme ja kokkusurumist nii kaugele, et te ei saa seda sisestada midagi tupes, isegi tampoon. Kuna nende lihaste pingutamine on tahtmatu, võib see juhtuda isegi siis, kui inimene on ärritunud ja soovib seksida, ütleb Chavez - seega võib seisund olla uskumatult masendav. Paljud vaginismiga naised kannatavad vaikuses.

Selle põhjuseks võivad olla nii füüsilised kui ka psühholoogilised tegurid või mõlema kombinatsioon. 'Ravi käigus tegeleme sageli mõlema poolega,' ütleb Chavez. Seega võib patsiendil tekkida vajadus pöörduda terapeudi poole, et tulla toime vahekorraga seotud ärevuse või stressiga, aga ka näha vaagnapõhja terapeuti, et õppida oma lihaseid lõdvestama ja ümber treenima.

Lugege ühe naise otsingut õige ravi kohta Sain tupes Botoxi ja see muutis mu elu .

Neli. Krooniline valu, nagu vulvodüünia või vestibulaarne vulvitis.

instagram.com

'Suur asi, mis põhjustab valu sisenemisel, on vulvodüünia või vestibulaarne vulvitis, mis põhjustab kroonilist valu häbeme piirkonnas,' ütleb Minkin. See võib põhjustada tungimise ajal palju valu ja ka muid häbeme survestavaid tegevusi, näiteks jalgrattaga sõitmist või isegi lihtsalt istumist. 'Me ei tea täpset meditsiinilist põhjust, kuid arvame, et see võib olla põletikuline reaktsioon tupe ja häbeme avanemise ümber, mis põhjustab ülitundlikkust ja valu,' ütleb Minkin.

Vulvodüüniat ei ravita, kuid saate sümptomeid ravida. Kui teil on vulvodüünia, ärge tundke end üksikuna. 'See pole haruldane ja uuringud on näidanud, et kuni 9% naistest on sellega ühel hetkel oma elus tegelenud,' ütleb Minkin.

5. Ebanormaalne anatoomia.



Marita Patrinos / Via buzzfeed.com

Mõned inimesed on sündinud anatoomilise defektiga, mis muudab tupe kuju või muudab selle nii, et seda on vähe või üldse mitte. Tõenäoliselt olete kuulnud neitsinahast, membraanist, mis katab osaliselt tupeava, ja müütidest selle kohta, kuidas seda teha vaheaja ajal 'puruneb' . Kui kellelgi on „perforeerimata neitsinahk“, siis Minkini sõnul tähendab see, et membraan on ebanormaalselt paks või tihe, mis võib muuta seksi väga valusaks või isegi võimatuks. 'Mõnikord ei avane üldse, nii et need naised ei veritse isegi menstruatsiooni ajal ja veri võib koguneda tuppe,' ütleb Minkin.

Mayer-Rokitansky-Kuster-Hauseri sündroom on haruldane seksuaalse arengu häire, mis võib põhjustada inimese ilma sündimata tuppe või mittetäielikke suguelundeid. Sellistel juhtudel võib tungimine olla väga valus. Nende häirete ravimine võib hõlmata operatsiooni, ütleb Minkin, või tupe laiendajate kasutamist.

maailma pikim kaka 26 jalga video

6. Sellised seisundid nagu endometrioos, vaagnapõletik või fibroidid võivad põhjustada sügavat valu.

instagram.com

'Kui valu on vaagnas sügavam, peame kõigepealt kaaluma endometrioosi, sest see on üsna tavaline ja põhjustab tavaliselt valu seksi ajal,' ütleb Minkin. Endometrioos tekib siis, kui emaka vooderdav kude kasvab teistel elunditel, ja see on tavaline süüdlane, kui tegemist on valu seksi ajal. Chavez ütleb, et ravi ei ole võimalik, kuid ravi võib hõlmata hormoonravi või operatsiooni.

Muud tingimused, mis võivad põhjustada kroonilist vaagnavalu, on infektsioonidest tingitud armistumine, emaka prolaps, vaagnapõletik, fibroidid, munasarjatsüstid jm. 'Kui valu on sügaval teie vaagnas, peaksite minema arsti juurde, sest teil võib olla vaja eemaldada fibroidid või tsüstid - jõuline seks võib tegelikult esile kutsuda tsüsti, mis on äärmiselt valus,' ütleb Minkin.

7. Tupe kuivus, mis on põhjustatud hormoonidest, ravimitest või stressist.



Jawzandulam / Via commons.wikimedia.org

Kui seks on tungimise ajal valus, võib see tähendada, et te pole piisavalt määritud. Niiskus on võtmetähtsusega ja ilma selleta võib läbitungiv seks põhjustada hõõrdumist, mis põhjustab mikropisaraid ja ärritust. Häbeme kude on juba habras, kuid tupe kuivus võib tungimise ajal põhjustada palju valu. Chavez ütleb, et tupe kuivus võib olla tingitud hormoonide muutumisest või pärssimisest, mis võib juhtuda raseduse, menopausi või rasestumisvastaste vahendite ajal. Chavez ütleb, et stress võib muuta ka keha keemiat ja põhjustada niiskuse kadu.

'Ravimid, nagu antidepressandid ja antihistamiinikumid, nagu Benadryl, võivad samuti põhjustada tupe kuivust ja mõjutada libiido,' ütleb Minkin. Kui teil on tupe kuivus, peaksite oma OBGYNiga rääkima, et teada saada, mis seda võib põhjustada ja kuidas probleemi lahendada.

8. Ei ole piisavalt määrdeainet.



Maritsa Patrinos / Via buzzfeed.com

Isegi kui sul pole tupekuivusega probleeme, ei piisa mõnikord tupe enda määrdeainest kogu seksi vältel. Ja see võib põhjustada ebamugavust, hõõrdumist ja valu läbitungimise või sügava tõuke ajal. Nii et libestus peaks tõesti olema teie parim sõber. Saate seda kasutada eelmängu ja sissetungimise ajal. Minkin soovitab proovida head määrdeainet, mis tegelikult hoiab tuppe niiskena, ja proovida mõnda erinevat tüüpi, et näha, milline neist töötab kõige paremini.

Mõned ekspertide tupesõbralikud määrdeained on Vagisil ProHydrate sisemine niisutav geel, Lelo Personal Lubricant ja Überlube. Vaadake seda määrdejuhend lisateabe ja ettepanekute saamiseks.

9. Eelmängu ja stimulatsiooni puudumine.



GIF -i esitamiseks või peatamiseks puudutage GIF -i esitamiseks või peatamiseks puudutageVimeo / Via giphy.com

'See on samaväärne meeste erektsiooniga - naine vajab stimuleerimist ja eelmängu, vastasel juhul on seks tõenäoliselt ebamugav või valus,' ütleb Minkin. Tupp määrdub ise, kuid vedelike voolamiseks on vaja natuke tööd ja pühendumist. 'Naise keha täielikuks erutamiseks kulub vähemalt 20 minutit, mis hõlmab erektsioonikoe kinnikiilumist häbememokkades, kliitoris ja tupekanalis,' ütleb Chavez.

Lahendus? Rääkige oma partneriga ja küsige rohkem stimuleerimist ja eelmängu, ütleb Minkin, ja ärge kiirustage läbitungiva seksiga. 'Pole vaja mingit erilist eelmängu vormi peale tegevuse, mis on teile meeldiv ja stimuleeriv,' ütleb Chavez. Asjade aeglustamine ning eelmängu ja seksuaalse erutuse suhtes rohkem tähelepanu pööramine võib tõesti aidata.

10. Teatud positsioonid.



GIF -i esitamiseks või peatamiseks puudutage GIF -i esitamiseks või peatamiseks puudutageComedy Central / Via giphy.com

Mõnes asendis võite end tunda täiesti hästi ja hästi, kuid teised asendid võivad tõepoolest põhjustada palju valu sissetungimisel ja sügaval tõukamisel. 'Peaksite proovima leida mugavaid ja oma partneriga töötavaid positsioone - me ei saa anatoomiat muuta, kuid võime leida positsioone, mis teie kehaga töötavad,' ütleb Chavez.

Suur peenis või dildo (mõistliku suuruse piires) võib põhjustada ebamugavust ja valu, ütleb Minkin, kuid on väga ebatõenäoline, et peenis on tupe jaoks liiga suur või kahjustab emakakaela. 'Tupp mahutab 10 cm läbimõõduga beebi pea ja nii suurt peenist pole,' ütleb Minkin. Kui tunnete, et suurus on probleem, proovige seda määrida ja vältida valu põhjustavaid positsioone.

üksteist. Ühenduse puudumine või suhteprobleemid.

instagram.com

Valu ja ebamugavustunne seksi ajal võib olla põhjustatud ka kahe partneri isiklikust probleemist, ütleb Chavez. Atraktsiooni puudumine, suhteprobleemid ja halb suhtlemine võivad kõik mõjutada inimese vaimset seisundit ja põhjustada erutuse puudumist või määrimise vähenemist. Minkin ütleb, et on oluline suhelda oma partneriga ja anda talle teada, mis sulle meeldib ja mis ei meeldi - ja pidage meeles, et nõusolek on võtmetähtsusega.

Samuti saate piiride osas oma partneriga ühendust võtta, veendumaks, et olete mõlemad seksi ajal samal lehel. Mõnele paarile võib seksiterapeudi külastamisest kasu olla, ütleb Chavez, kes saab paaridega harjutusi teha, et õpetada neile naudingu suurendamist ja valu põhjustavate asjade vältimist.

12. Psühholoogilised tegurid, nagu ärevus, hirm või enesehinnangu probleemid.



GIF -i esitamiseks või peatamiseks puudutage GIF -i esitamiseks või peatamiseks puudutageJenny Chang / Via buzzfeed.com

Chavez ütleb, et hirm ja ärevus läbitungimise ümber võivad luua vaimse barjääri.

mis võib viia selleni, et keegi alateadlikult pingutab oma vaagnapõhjalihaseid seksi ajal, mis põhjustab füüsilist tõket läbitungimispõhisele tegevusele. 'Võib -olla oli neil negatiivne seksuaalne kogemus, nii et nad ootasid valu ja ebamugavust või nad on kogenud traumasid, nagu seksuaalne väärkohtlemine, piiride rikkumine, seksuaalne rünnak,' ütleb Chavez. Selle tulemusena võib meel minna võitlus- või põgenemisrežiimi, mis võib põhjustada keha ja vaagnapõhjalihaste kokkusurumist.

kui vana on jennette mccurdy nüüd

Halb enesehinnang ja kehapildi probleemid võivad samuti vähendada erutust või põhjustada kellegi pinget või seksi ajal närvilisust. 'Ei ole universaalset ravi,' ütleb Chavez, nii et nende psühholoogiliste tõkete ületamine sõltub inimesest ning tema kogemustest ja vajadustest.

13. Valu ignoreerimine, mis võib olukorda halvendada. Kuulake oma keha ja pöörduge arsti poole.

instagram.com

'Valu on keha suhtlus, nii et ma ütlen alati klientidele, et nad kuulaksid, mida valu teile ütleb - ärge ignoreerige seda, sest parem on sellega varem kui hiljem tegeleda ja vältida kehale ebamugavust,' ütleb Chavez. Nii et kui teil tekib seksi ajal korduv valu, peaksite pöörduma arsti poole, kes aitab põhjuse välja selgitada ja ravi välja pakkuda. Rääkimata sellest, et peaksite oma partneriga rääkima ja suhtlema, kuidas ja millal seks valutab, et saaksite koostööd teha, et asju mugavamaks muuta.

Ja lõpuks, ärge tundke end üksikuna. 'Valu seksi ajal on tegelikult nii tavaline, kuid see on ka nii isoleeriv, sest paljud naised tunnevad, et kõik teised maailmas elavad suurepäraselt, nii et nendega peab midagi valesti olema,' ütleb Chavez. Kui teil on seksi ajal valu, siis teadke, et see on tavaline ja teil on palju võimalusi ja palju erinevaid spetsialiste, kes saavad teid aidata.

Kõigi terviseasjade osas vaadake BuzzFeed Health lehele ja jälgi meid Facebook , Instagram , Twitter ja Pinterest .